Jivamukti Yoga - Open Level en Español - 75 min
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Rebeca Recatero
Born in Madrid, she had her first experience with Jivamukti Yoga in Sydney, Australia. The discovery of Yoga philosophy ignited a burning desire to expand and transform. In this environment, the universal law of ...
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Si eres un principiante, descifrando la diferencia entre vrksasana (árbol) y sirshasana (parada de cabeza) o un yogui avanzado que puede poner ambos pies detrás de su cabeza, la clase Jivamukti Open te da la bienvenida, ya que está abierta a practicantes de todos los niveles.
Trabaja a su propio ritmo, siguiendo la orientación verbal y práctica del profesor. Se proporcionarán opciones de Asana para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados.
Una clase Open típica incorpora los cinco principios del Jivamukti Yoga:
shastra (escritura)
bhakti (devoción)
ahimsa (amabilidad)
nada (musica)
dhyana (meditación)
Una clase abierta presenta las enseñanzas clásicas de yoga como relevantes para la vida dentro y fuera del tapete.